Bienvenue chez Move & More
L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) définie la santé comme "un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité".
A propos,
Bonjour bonjour !
Je me présente, moi, c’est Chloé, Enseignante en Activité Physique Adaptée (APA) ainsi que Coach Sportive et Fitness.
Ancienne pratiquante de Gymnastique Artistique Féminine, de Gymnastique Aérobic et passionnée par la danse et le fitness, j'ai aujourd'hui le plaisir de vous proposer des interventions directement à votre domicile, au sein de votre Entreprise, de votre Association Sportive, pour vos résidents en EHPAD, dans les CSAPA ou encore en Centres Sociaux.
Petit 2,
Vous avez des besoins et des objectifs plus spécifiques. Les séances d’Activité Physique Adaptée sont peut-être, pour vous, la clef.
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Surpoids & Obésité
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Maternité
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Santé Mentale (troubles dépressifs, anxiété, stress …)
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Vieillissement & pathologies associées
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Addictologie
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Oncologie
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TDA & TDAH
Je serais ravie de vous venir en aide et qu’on travaille ensemble afin d’améliorer votre bien-être physique, mental et social ; finalement, votre santé !
Petit 1,
Vous souhaitez avant tout des séances de sport classique comme en salle. Dans ce cas, Défoul’Dance, Défoul’Dance KIDS, Renforcement musculaire de type Cuisses-Abdos-Fessiers, Circuit-training, Stretch-mobility … Il y a forcément une activité sportive faites pour vous !
Deux possibilités
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Vous avez des questions ou souhaitez en savoir plus ? N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations et pour que nous discutions ensemble de vos envies, vos besoins et vos objectifs.
Vous ne faites pas partie de ces différentes structures mentionnées ci-dessus mais vous êtes intéressés ? Contactez-moi et nous en discuterons ensemble.
Prenez bien soin de vous et à très vite !
Diplômes & Formations
Licence STAPS - Entraînement Sportif
Obtenue en 2019 à l'UFR STAPS de Dijon
Licence STAPS - Activités Physiques Adaptées et Santé (APAS)
Obtenue en 2020 à l'UFR STAPS de Dijon
Certifiée en Education Thérapeutique du Patient (ETP)
Obtenue en 2020 à l'UFR STAPS de Dijon
Master STAPS - Activités Physiques Adaptées et Santé (APAS)
Obtenu en 2022 à l'UFR STAPS de Dijon
Formation Professionnelle - Activité Physique et Maternité
Obtenue en mars 2025 avec CAP'Formations Sport
